Dat was voor mij de trigger om mij meer te gaan richten op de preventie in de zorg en ben ik de opleiding tot leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid gaan volgen. Ik weet uit ervaring dat een gezondere leefstijl ervoor zorgt dat je leven meer in balans is met meer energie en meer zelfvertrouwen.
Sinds 1 februari 2024 werk ik 3 dagen in de week als leefstijlmakelaar bij het leefstijlloket in Amsterdam UMC. In deze functie kan ik mijn kennis en ervaring als verpleegkundige inzetten en mij meer richten op de preventie in de zorg.
Sinds juni 2022 ben ik gecertificeerd leefstijlcoach en heb ik Lievense Leefstijlcoaching opgericht. Ik bied de gecombineerde leefstijlinterventie met het programma CooL aan in Ouderkerk aan de Amstel. Ik heb mij daarnaast verder gespecialiseerd in ACT en leefstijl en heb daarvoor trainingen gevolgd bij Dr. Heidi Stiegelis. ACT helpt je een bewust en waardevol leven te leiden, door te leren omgaan met onaangename gevoelens, een gezonde afstand te nemen van negatieve gedachten(Acceptance), remmingen weg te nemen en je te richten op wat echt belangrijk is in je leven(Commitment). Ik ben ervan overtuigt dat je je leefstijl duurzaam gaat veranderen wanneer je gaat werken aan blijvende gedragsverandering door het maken van bewuste keuzes in plaats van leven volgens een lijstje wat je wel en niet mag of vastgelegde adviezen.
Ik wil mijn kennis, ervaring, passie, empathie en positiviteit gaan inzetten om anderen te begeleiden naar een gezondere leefstijl. Dat jij doelen gaat stellen die gebaseerd zijn op je persoonlijke waarden, zodat wat jij gaat doen er ook echt toe doet!